collapse

Autor Wątek: Joga grupowa  (Przeczytany 3683 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Nadia

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 22
    • Zobacz profil
Joga grupowa
« dnia: Grudzień 18, 2013, 11:16:11 am »
W moim mieście jest wiele zajęć prowadzonych z jogi. Są to zajęcia dla dosyć licznych grup. Wydaje mi się jednak że jogę powinno się ćwiczyć samemu, bo wymagane jest do niej maksymalne skupienie i wyciszenie, a ćwicząc na sali pełnej ludzi, zawsze ktoś nas będzie rozpraszał, nawet jeśli nie będzie tego robił naumyślnie. Co na ten temat sądzicie? Chodziliście na taką jogę grupową? Byliście zadowoleni? ja się jakoś nie mogę do tego przekonać.



Forum ezoteryczne i afirmacje

Joga grupowa
« dnia: Grudzień 18, 2013, 11:16:11 am »

Krymski

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 97
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 19, 2014, 02:02:33 pm »
Ja bym się trochę krępował na grupowej, przynajmniej na początku. Joga to raczej intymne zajęcia.

Oliwka88

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 116
  • Lubię ciekawostki, lubię świat
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #2 dnia: Styczeń 21, 2015, 12:01:24 pm »
Krymski, czemu uważasz, że joga to intymne zajęcia? No daj spokój, przecież każdy jest tutaj ubrany. Czym to się różni od siłowni, albo od aerobiku?

Dodam tylko tyle, że z doświadczenia widzę, że na jogę grupową i na inne zajęcia grupowe, znacznie chętniej chodzą same kobiety, a jeśli już są faceci, to w znacznej mniejszości. Te wszystkie kwestie zdrowego trybu życia, świadomego odżywiania i ruchu, są raczej domeną kobiet. Na szczęście panowie od jakiegoś czasu nas doganiają. Poprawcie mnie jeśli Wasze zdanie jest inne :)
Ciekawy filmik o odmrożeniach (uwaga! Mocne zdjęcia... https://www.youtube.com/watch?v=-VIECb-Bqyk )

chloe

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
    • Oczyszczanie karmy
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #3 dnia: Luty 11, 2016, 02:33:17 pm »
Ja kiedyś uczęszczałam na takie zajęcia z jogi grupowej ale na samym początku mojej przygody z jogą. Teraz wolę zdecydowanie bardziej zajęcia w pojedynkę, gdzie mogę się naprawdę skupić, rozluźnić i zrelaksować.
Co to jest karma - dobra i przydatna wiedza

maki

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 67
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #4 dnia: Lipiec 22, 2016, 11:55:43 am »
masz racje mówiąc, że wymaga się uwagi i skupienia, ale nie warto rezygnować z zajęć grupowych. Warto chodzić na nie, aby na początku pokazano Ci co i jak powinno się wykonywać. Ja tak zrobiłam, poszłam na zajęcia a dopiero od niedawna zaczęlam ćwiczyć sama w domu

julla

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 73
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #5 dnia: Lipiec 24, 2016, 07:00:19 pm »
jak dla mnie to jest kwestia indywidualna - jeżeli wolisz ćwiczyć w samotności - wówczas lepiej ćwiczyć w domu, a jeżeli lubisz zajęcia grupowe to jak najbardziej - bierz w nich udział. To zależy od indywidualnych upodobań

marko

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 60
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #6 dnia: Lipiec 25, 2016, 09:45:50 pm »
ćwiczenia grupowe czy joga grupowa jest bardzo dobra. bardzo lubię ćwiczyć w grupie - zawsze to jakoś raźniej!

panton

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 31
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #7 dnia: Sierpień 28, 2016, 08:20:14 pm »
też wolę grupowo. ale nie mówię tylko o jodze a o innych sportach również. Jakoś lepiej mobilizuję się do działania, jeżeli ćwiczę w grupie. Podobnie mam z siatkówką (której ćwiczyć samotnie nawet nie ma jak) :)

namysly

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 34
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #8 dnia: Sierpień 31, 2016, 06:31:56 pm »
dla mnie nie ma to większego znaczenia. Zarówno jedna jak i druga forma uprawiania jogi jest dla mnie odpowiednia. To zależy głównie od mojego samopoczucia!

Borton

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 27
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #9 dnia: Wrzesień 08, 2016, 06:28:48 pm »
bardzo polecam zajęcia grupowe z jogi. Sam chodzę na takie, często wybieramy się wspólnie z paczką znajomych na zajęcia z jogi. zawsze jest jakoś tak weselej i milej i raźniej. Pomimo zmęczenia, człowiek w grupie raźniej się czuje

panton

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 31
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #10 dnia: Wrzesień 22, 2016, 08:30:18 pm »
w sumie racja. Pomimo, że ćwiczenia samodzielne pozwalają bardziej skupić się na sobie, tak ćwiczenia w grupie pozwalają się bardziej zmotywować do działania. dlatego dalej podtrzymuje, że każda forma ma swoje zalety (i wady też)

tomki

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 56
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #11 dnia: Październik 03, 2016, 08:58:39 pm »
a jakie wady wskazalibyście w przypadku uprawiania jogi grupowej? Trochę luźne pytanie, ale co mi tam szkodzi. w końcu rozmawiamy na forum, a wiedza może się komuś przyda z tego zakresu :)

Borton

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 27
    • Zobacz profil
Odp: Joga grupowa
« Odpowiedź #12 dnia: Październik 05, 2016, 09:43:45 pm »
tomki, wady jakie można wymienić to to, że czasem wybiera się nieodpowiednie grupy. niestety nie każdy ma takie samo założenie na zajęcia z jogi jak ty, przez co często osoby takie rozpraszają, czy przeszkadzają. to bym uznał za największą wadę - nieumiejętność dobnoru grup

 

* Użytkownik

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?