collapse

Autor Wątek: Depresja lękowa  (Przeczytany 1158 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

happyma

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
Depresja lękowa
« dnia: Listopad 06, 2015, 05:00:06 pm »
Witam
Od 10 lat zmagam sie z depresją lękową. ,,Wcinam'' leki ale tez ciągle szukam
innych możliwosci wyjścia z tego doła. Najnowsza ,,rzecz'' to mantry .
Mało na ten temat wiem ale nagrałam sobie na mp3 mantre ,,Om mani padme hum'' i słucham . Zauwazyłam że szybciej i lepiej zasypiam kiedy slucham jej przed snem. Znalazłam to forum i mam nadzieje że tu znajde pomysły na uzdrawianie samej siebie. Jestem bardzo juz zmęczona chorobą a poza tym męcze też rodzine. Pozdrawiam



Forum ezoteryczne i afirmacje

Depresja lękowa
« dnia: Listopad 06, 2015, 05:00:06 pm »

rucinsky

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
    • Zobacz profil
    • płytkarz
Odp: Depresja lękowa
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 06, 2016, 11:26:41 pm »
Mantra, którą sobie odsłuchujesz to mantra Buddy 'Kochające Oczy'. Może zamiast odsłuchiwać, sobie ją powtarzaj - nawet w myślach.

Ale ogólnie, nie licz na to - że mantra wyciągnie Cię z depresji i sama w sobie załatwi problem. Buddyzm zaczyna się tam, gdzie kończy się psychologia. Jeśli koniecznie chcesz praktykować duchowo, borykając się z tego typu problemami - co jestem w stanie zrozumieć - to tylko i wyłącznie z dobrym nauczycielem.

Zweryfikuj lekarza i ewentualnie zastąp innym jeśli aktualnie Cię prowadzący nie daje rady. To po pierwsze. Po drugie - szukaj pomocy u ludzi, którzy już przerobili podobny problem. Szukaj praktyków - nie teoretyków. I najważniejsze - nigdy się nie poddawaj  :)
"A co, jeżeli rzeczywistość tak naprawdę jest iluzją i nic nie istnieje? — Cóż, w takim razie zdecydowanie przepłaciłem mój nowy dywan."

 

* Użytkownik

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?