Autor Wątek: jak ważna jest wizualizacja?  (Przeczytany 2125 razy)

sugarman

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 50
    • Zobacz profil
jak ważna jest wizualizacja?
« dnia: Wrzesień 02, 2014, 12:18:04 pm »
jaką role w osiąganiu wyznaczonych celów odgrywa wizualizacja? Czy powinniśmy wizualizować nasze cele?

kami1980

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
    • Zobacz profil
    • akcesoria kuchenne
Odp: jak ważna jest wizualizacja?
« Odpowiedź #1 dnia: Październik 23, 2014, 09:31:47 am »
Nie wątpliwie nakreślenie i wyobrażenie sobie celu jest dobre, ale moim zdaniem lepszym rozwiązaniem jest wyznaczyć sobie mniejsze cele których suma prowadzi do celu głównego.
Macie może noże ceramiczne w swojej kuchni ? Proszę o opinię.

Krymski

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 97
    • Zobacz profil
Odp: jak ważna jest wizualizacja?
« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 17, 2014, 02:01:48 pm »
Ja sobie często wizualizuję, ale nie ma to jak na razie takiego niesamowitego przełożenia. Cały czas pracuję nad sobą - zobaczymy jak będzie w przyszłości.

maciejwielobob.pl

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
    • Maciej Wielobób - joga i medytacja
Odp: jak ważna jest wizualizacja?
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 27, 2014, 02:08:04 am »
z moich doświadczeń wizualizacja ma pewne zastosowanie - konkretnie do przezwyciężania lub łagodzenia swojego przekonania o trudności lub niemożności zrealizowania czegoś
nie sprawdzałem badań naukowych na temat wizualizacji, ale sportowcy na poziomie olimpijskim stosują na potęgę, więc prawdopodobnie działa :)
pozdrawiam
Maciek

P.S. Być może komuś przyda się kilka moich wskazówek co do wizualizacji: http://maciejwielobob.pl/2014/04/wizualizacja/
M.
Pozdrawiam i zapraszam do współpracy :)
Moje książki, seminaria i warsztaty: Maciej Wielobób - joga i medytacja
Moja szkoła jogi w Krakowie: Joga w Krakowie

Vizard

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 284
    • Zobacz profil
Odp: jak ważna jest wizualizacja?
« Odpowiedź #4 dnia: Grudzień 29, 2014, 12:40:08 pm »
Pewnie już o tym gdzies pisałem, ale moim zdaniem działa to tak.

Jak masz jechać na ulicę XYZ w mieście C, to na początku tego nie wiesz. Nawet z GPsem błądzisz i jedziesz niepewnie. Jednak jeśli raz już tam dojedziesz, to każdy kolejny raz będzie łatwiejszy, bo Twój mózg już tam trafił.

Z wizualizacjami działa to tak, że jeśli mózg coś raz osiągnie (w wyobraźni) i będzie to wystarczająco silne, to za drugim razem jest to osiągnąć znacznie łatwiej.

Ewelina

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 30
  • Sukces zawodowy i życiowy w zasięgu Twojej ręki
    • Zobacz profil
    • Rozwój osobisty forum
Odp: jak ważna jest wizualizacja?
« Odpowiedź #5 dnia: Marzec 03, 2015, 02:58:19 pm »
Wizualizacja jest bardzo ważna, wpływa na nasz stan emocjonalny. Dzięki wizualizacji nasz umysł dostaje silniejsze, wyraźniejsze informacje co wpływa na nasz układ nerwowy. .
Rozwój osobisty - zmień swoje życie na lepsze