Autor Wątek: Co zrobić by schudnąć  (Przeczytany 1620 razy)

Jadka

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 47
    • Zobacz profil
Co zrobić by schudnąć
« dnia: Marzec 15, 2016, 12:23:39 am »
Wiem, że temat pewnie oklepany. Mnie nie interesują te wszystkie porady związane z odchudzaniem, ale chciałabym zrobić coś niekonwencjonalnego. Może joga, może jakaś medytacja? czy to może pomóc w odchudzaniu?

szymonpiotrowski

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 15
    • Zobacz profil
    • Szkolenia BHP i PPOŻ Warszawa
Odp: Co zrobić by schudnąć
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 15, 2016, 09:12:13 am »
Głodówka,

Udało mi się wytrzymać 30 dni na wodzie. Zjechałem z 96 na 70.
Jednak powrót z głodówki do jedzenia - to kolejny etap i okazja na zmianę nawyków żywieniowych.
To świetny trening silnej woli.
Polecam Ci książkę G.P. Malachowa "Lecznicza głodówka".