Autor Wątek: Proste sposoby na zdobycie LD  (Przeczytany 2235 razy)

DonKpe

  • Global Moderator
  • Jr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 69
    • Zobacz profil
Proste sposoby na zdobycie LD
« dnia: Kwiecień 23, 2013, 10:03:20 pm »
Czy ktoś z Was stosował sposób na LD z użyciem zegarka? Wpajamy sobie nawyk spoglądania na zegarek aż z czasem złapiemy się na tym we śnie?

Damian

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 28
    • Zobacz profil
Odp: Proste sposoby na zdobycie LD
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 16, 2013, 11:06:42 am »
Ja od siebie polecam pewną metodę, której nazwy niestety już zapomniałem.

Polega to na tym, że kładziesz się spać w momencie, gdy naprawdę mocno chce Ci się spać. Aż do przesady, oczy Ci się same zamykają, jedyne czego pragniesz to zasnąć. Kładziesz się do łóżka i zamykasz oczy na jakieś pół minuty, po czym je otwierasz na 2-3 s. I znowu zamykasz na te 30s i otwierasz na 2-3 s. I tak w kółko, aż w końcu otwierasz oczy i... jesteś w świadomym śnie! Technika jest skuteczna:)
Eterna Amistad...

Jarosław Rymek-Psycholog

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 24
    • Zobacz profil
Odp: Proste sposoby na zdobycie LD
« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 06, 2013, 01:52:41 pm »
Ja od siebie polecam pewną metodę, której nazwy niestety już zapomniałem.

Polega to na tym, że kładziesz się spać w momencie, gdy naprawdę mocno chce Ci się spać. Aż do przesady, oczy Ci się same zamykają, jedyne czego pragniesz to zasnąć. Kładziesz się do łóżka i zamykasz oczy na jakieś pół minuty, po czym je otwierasz na 2-3 s. I znowu zamykasz na te 30s i otwierasz na 2-3 s. I tak w kółko, aż w końcu otwierasz oczy i... jesteś w świadomym śnie! Technika jest skuteczna:)

Skoro tak mówisz to ja chyba jej spróbuje tylko pewnie wymaga ona wytrwałości.
Co ja kiedyś praktykowałem LD jednak bardzo szybko zasypiałem no i automatycznie nic z tego nie wychodziło...

meditate778

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 12
    • Zobacz profil
    • dźwięki natury - darmowe nagrania
Odp: Proste sposoby na zdobycie LD
« Odpowiedź #3 dnia: Luty 01, 2018, 10:12:04 pm »
jednym z takich sposobów o których słyszałem to kupienie sobie takiego zegarka w kiosku co Pika raz na godzinę i zawsze gdy piknie robić test rzeczywistości, nawyk wchodzi dosyć szybko jeśli się przyłożymy a w śnie jest duża szansa że odruchowo test rzeczywistości wykonamy :)