collapse

Autor Wątek: Autohipnoza/medytacja, skutek uboczny?  (Przeczytany 301 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Kalemczyk

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 1
    • Zobacz profil
Autohipnoza/medytacja, skutek uboczny?
« dnia: Czerwiec 02, 2017, 04:52:01 pm »
Witam wszystkich serdecznie!

Mam bardzo ważne pytanie. Otóż od niedawna zacząłem swoją przygodę z medytacją oraz autohipnozą. Jako kompletny laik, używałem kilku dostępnych nagrań ułatwiających te praktyki. I tu pojawił się pewien problem. Od pewnego czasu budzę się w środku nocy i zaczynam robić rzeczy, których nie pamiętam po przebudzeniu następnego dnia. Doszło nawet do tego, że używałem telefonu podczas tego "transu" i paliłem papierosa ;D. Kompletnie tego nie pamiętając. Zastanawiam się czy jest to w jakiś sposób związane z nieumiejętnym prowadzeniem tych praktyk? Zaznaczam, że nigdy dotąd nie miałem takich problemów. Pozdrawiam i liczę na jakieś opinie.



Forum ezoteryczne i afirmacje

Autohipnoza/medytacja, skutek uboczny?
« dnia: Czerwiec 02, 2017, 04:52:01 pm »

ryqez94

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
  • Hipnotyzer i hipnoterapeuta :)
    • Zobacz profil
    • Gabinet Hipnozy i Hipnoterapii w Krakowie
Odp: Autohipnoza/medytacja, skutek uboczny?
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 14, 2017, 09:44:17 pm »
Cześć Kalemczyk!

Jako starszy brat, mogę Ci powiedzieć, że lunatykowanie bywa całkiem zabawne, widząc młodszego siebie wstającego w nocy i robiącego dziwne rzeczy. Uważaj z tym paleniem! Najlepiej zamknij zapalniczkę i papierosy w bezpiecznym miejscu, przed pójściem spać :)

Jako hipnoterapeuta, problemy na tle snu i lunatykowania są jasnym znakiem zaburzenia faz snu, w szczególności paraliżu - zazwyczaj występują na tle stresowym. Nie ma to nic wspólnego z autohipnozą i medytacją, nie martw się tym :)

Zastanów się, czy teraz doświadczasz okresu w Twoim życiu, który może być dla Ciebie bardziej stresujący (egzaminy? matury?)

Opowiedz mi jakich nagrań słuchasz, być może będę w stanie Ci coś więcej powiedzieć.
Pracuję terapeutycznie używając technik hipnozy: pomagam ludziom zmienić emocje, nawyki i schematy – które utrudniają codziennie życie.

Hipnoza i Hipnoterapia w Krakowie - zapraszam! :)

 

* Użytkownik

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?