collapse

Autor Wątek: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres  (Przeczytany 4077 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Lukasz H

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 20
    • Zobacz profil
Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« dnia: Maj 24, 2013, 08:55:00 am »
Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres, co o tym myślicie?
Słyszałem, że odpowiednie nagrania potrafią naprawdę fajnie odprężyć i zrelaksować i odstresować człowieka. Miła ktoś styczność z takimi nagraniami kiedyś?



Forum ezoteryczne i afirmacje

Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« dnia: Maj 24, 2013, 08:55:00 am »

Orszula Gadi

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #1 dnia: Sierpień 07, 2013, 03:07:28 pm »
Pewnie, że muzyka relaksacyjna pomaga na stres :)
To udowodnione jest naukowo :)

Mojej mamie, lekarz zalecił słuchanie takiej muzyki właśnie na problemy ze stresem, nerwami itp - po 2 tygodnia stała się prawie innym człowiekiem...
Słuchała 2 razy dziennie z jakiejś płyty, o ile dobrze pamiętam nazwę to chyba gerelaxis.

Gdybek

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 11
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 11, 2013, 09:36:20 am »
Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres, co o tym myślicie?
Słyszałem, że odpowiednie nagrania potrafią naprawdę fajnie odprężyć i zrelaksować i odstresować człowieka. Miła ktoś styczność z takimi nagraniami kiedyś?

pewnie, że pomaga.
Powinieneś jak najszybciej spróbować z jakimiś polecanymi nagraniami na relaks :)
Jak często Ci się czegoś nie chce, masz lenia i brak motywacji?
Sprawdź: zbiór filmów motywacyjnych - Zmotywują Cię do działania

Margot

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 26
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #3 dnia: Październik 01, 2013, 02:51:25 pm »
Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres, co o tym myślicie?
Słyszałem, że odpowiednie nagrania potrafią naprawdę fajnie odprężyć i zrelaksować i odstresować człowieka. Miła ktoś styczność z takimi nagraniami kiedyś?

Oczywiscie, ze pomaga. Ale musi to byc muzyka dobrana idealnie do Ciebie. Nie kazdy toleruje dany rodzaj muzyki - na jednych moze ona wplywac bdb, a na innych - juz niestety niekoniecznie.

Morganow

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 32
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #4 dnia: Październik 17, 2013, 09:07:47 am »
Moim zdaniem to najlepszy sposób na stres - według mnie i moich znajomych, którym pożyczyłem płytkę z tą muzyką od GErelaxis.
Naprawdę jest to niesamowicie skuteczne.

Jan

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 30
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #5 dnia: Październik 20, 2013, 02:08:05 pm »
Jak sama nazwa/gatunek muzyki wskazuje - jest to muzyka relaksacyjna:D Czyli pomaga na stres:> Testowalem to na sobie osobiscie wielokrotnie i naprawde - dziala cuda!!

Nascar

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 10
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #6 dnia: Październik 25, 2013, 02:22:42 pm »
Pokaga, zwłaszcza relaks przed snem. Najlepiej zasnąć przy takiej muzyce.

Klara

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 13
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #7 dnia: Listopad 13, 2014, 02:18:48 pm »
Oczywiście, że pomaga. Wiadomo od dawna, że dzięki medytacji oczyścimy nasz umysł od złych myśli, które wywołują stres. A kto teraz nie jest zestresowany? Chciałabym poznać taką osobę.
Na mnie świetnie działa muzyka GErelaxis, a poradnik - jak medytować jest bardzo pomocny, szczególnie jeśli "stawia się" pierwsze kroki w medytacji.

Kamiilaa

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #8 dnia: Listopad 18, 2014, 09:59:42 am »
Podzielam Wasze zdanie... muzyka relaksacyjna działa niezwykle jeśli mowa o zwalczaniu stresu. Ja włączam sobie mp3 kiedy w pracy jest "gorąco" lub już po powrocie do domu żeby się odstresować i odciąć od problemów i zadań służbowych.

Gosiaa29

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 8
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #9 dnia: Listopad 20, 2014, 10:54:00 am »
Twierdzę, że muzyka relaksacyjna ma przeogromny wpływ na na odprężenie naszego ciała i umysłu...W naszych "szybkich" czasach kiedy trudno jest znaleźć chwilę wytchnienia jest to świetny sposób na pozwolenie umysłowi na cenny relaks. Nie zapominajmy, że dla organizmu bardzo ważne są takie chwile, kiedy ma szansę się zregenerować.
« Ostatnia zmiana: Listopad 20, 2014, 10:59:05 am wysłana przez Gosiaa29 »

Kamiilaa

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #10 dnia: Listopad 21, 2014, 01:31:35 pm »
Dokładnie tak jak piszesz zmęczony i do tego zestresowany organizm = mało produktywny człowiek i tutaj już nie wiele zależy od chęci... Dzięki relaksowi jest szansa na powrót energii.

MGR Malarski

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 14
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #11 dnia: Listopad 25, 2014, 09:37:52 am »
Twierdzę, że muzyka relaksacyjna ma przeogromny wpływ na na odprężenie naszego ciała i umysłu...W naszych "szybkich" czasach kiedy trudno jest znaleźć chwilę wytchnienia jest to świetny sposób na pozwolenie umysłowi na cenny relaks. Nie zapominajmy, że dla organizmu bardzo ważne są takie chwile, kiedy ma szansę się zregenerować.

Potwierdzam te słowa :)
Mnie muzyka relaksacyjna także bardzo pomaga na stres - a tutaj macie najczęściej polecany system na stres - rewelacja :)
Polecam wam to sprawdzić.

magyx

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 77
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #12 dnia: Lipiec 16, 2015, 10:50:08 am »
Muzyka relaksacyjna jest jak taki szybki wypad do lasu, w góry, nad wodę, zależy jaka muzyka. Mnie zawsze bardzo relaksował szum lasu a niestety z wiekiem coraz mniej wolnego czasu i człowiek coraz bardziej zmęczony nie ma nawet czasu iść na spacer. Dlatego nagrałem sobie gerelaxis na telefon i teraz kiedy tylko znajdę nawet 5 minut spokoju to sobie puszczam. Bardzo odświeża umysł :)

boa_vista

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 45
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #13 dnia: Lipiec 16, 2015, 01:18:19 pm »
Ja sobie tak puszczam w autobusie zawsze żeby czasu nie tracić bezproduktywnie :)

wiktorek

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 74
    • Zobacz profil
Odp: Czy muzyka relaksacyjna pomaga na stres
« Odpowiedź #14 dnia: Lipiec 23, 2015, 08:14:53 am »
Muzyka relaksacyjna jest bardzo dobrym rozwiązaniem na problemy ze stresem. Pomaga się zrelaksować i odpocząć a po dłuższym używaniu umiemy bardziej panować nad emocjami i jesteśmy bardziej odporni na stres. Ja osobiście słucham gerelaxis i polecam :)

 

* Użytkownik

 
 
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?